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El entrenamiento

Condición

  • En el reporte de los partidos, podemos encontrar tres tipos de estrellas para calificar el rendimiento de nuestros jugadores:
    • Estrellas amarillas : Señalan el rendimiento real del jugador teniendo en cuenta sus habilidades, la posición en la que juega y su forma.
    • Estrellas marrones : Indican la cantidad de rendimiento que ha perdido el jugador debido a su condición. Si un jugador rinde 3 estrellas amarillas y una marrón, quiere decir que con la condición en estado óptimo hubiera podido rendir hasta cuatro estrellas, pero a medida que han avanzado los minutos se ha ido cansando y su rendimiento a empeorado.
    • Estrellas rojas : Son muy difíciles de ver. En determinadas circunstancias muy extremas, el jugador puede rendir por encima incluso de su potencial más alto, debido a un altísimo nivel de condición.

     

  • ¿Qué intensidad de entrenamiento de condición debo utilizar?
    • Para que los jugadores den lo mejor de sí mismos, lo ideal es que la media de condición de los jugadores de nuestro equipo sea 'excelente' ('bueno' si son veteranos).
    • Para mantener esa nivel, la intensidad varía en función de la edad de nuestros jugadores. A mayor edad media del plantel, será necesaria mayor porcentaje en el entrenamiento de condición.
    • Este pormenorizado e interesantísimo estudio realizado por shulo muestra la tendencia de nivel de condición que tienen los jugadores, en función de su edad y la intensidad con la que entrenan condición:
Edad
5-9%
10-15%
16-20%
21-39%
40-100%
17
Insuficiente
Aceptable
/Bueno
Bueno
Bueno
Excelente
/Formidable
18
19
20
Bueno
/Excelente
Excelente
Excelente
/Formidable
21
Aceptable
22
23
24
25
Bueno
26
Bueno
27
Insuficiente
28
Aceptable
28
30
Aceptable
31
Bueno
/Excelente
32
33
Insuficiente
Aceptable
/Bueno
Aceptable
/Bueno
34
Débil o peor
35
Débil o peor
Insuficiente
Insuficiente
36
Insuficiente
Estudio realizado por shulo

 

  • Descripción:
    • El entrenamiento de condición ha dejado de ser un entrenamiento opcional para pasar a ser obligatorio. En la página de entrenamiento, se debe seleccionar la intensidad total de entrenamiento (por lo general entre 95%-100%) y también qué parte de ese entreno se quiere dedicar a condición (habitualmente 10-25%). El mínimo es el 5%.
    • Es importante recalcar que la intensidad total de entrenamiento siempre se debe mantener entre 95%-100% (por ejemplo, entrenaremos jugadas con 100% de intensidad y la condición al 10%). Si se quiere entrenar condición a la vieja usanza (por ejemplo una de las semanas de final de temporada) bastará subir la intensidad de entrenamiento de condición al 100% durante esa semana sin tocar la intensidad de entrenamiento total. Un fallo común consiste en poner cantidades que hagan que ambos valores sumen 100. Esto es un error grave.
    • La condición de todos los jugadores decae, a razón de 1-2 niveles por temporada.
    • Además, a los jugadores veteranos les cuesta más mantener la condición que a los jugadores jóvenes. Para mantener su condición a nivel 'bueno' un jugador de más de 30 años requiere una intensidad de entrenamiento de condición mucho mayor que uno de 19. Los jugadores muy veteranos -34 años o más- son casi imposibles de mantener en buenas condiciones.
    • De la condición depende el cansancio de los jugadores y la merma en su rendimiento, si es muy baja el jugador contribuirá menos durante la segunda parte. Si es muy-muy baja, la merma del rendimiento se notará incluso antes del final de la primera parte.
    • Tras los cambios realizados a partir de la temporada 34, la condición es un valor esencial para todos los jugadores. Con anterioridad sólo afectaba a los medios.
    • Además, la condición afecta a los eventos climatológicos sobre los jugadores potentes en días soleados. También afecta a la táctica de presión.
    • El nivel más bajo posible de habilidad en condición es 'horrible bajo', a diferencia del resto de habilidades en las que el mínimo es 'no sabe'.
    • Por contra, el nivel más alto obtenible es formidable, aunque no suele resultar sostenible. Excelente es lo más habitual.
  • Quiénes reciben entrenamiento:
    • Los jugadores que jueguen durante el partido, 100%.
    • El resto, 50%.
  • Nº de semanas para subir de nivel:
    • 1-2 (al 100% de intensidad de entrenamiento de condición, jugando un partido).
  • Potencial de subida de niveles/temporada:
    • 400.
  • Sistema más adecuado:
    • Cualquiera.
  • A favor:
    • Es esencial para todos los jugadores. Cualquier jugador con un nivel de condición por debajo de 'bueno' ve mermada su efectividad en el campo y su valoración en el mercado de transferencias.
    • Permite entrenar todos los jugadores del plantel a la vez (100% si juegan, 50% si no).
    • Se entrena a igual velocidad, independientemente de la edad.
    • Permite utilizar cualquier táctica y formación.
    • Se entrena muy rápido y hay un tope bajo de nivel. La condición sólo se puede entrenar hasta 'excelente', aunque algunos jugadores pueden llegar a alcanzar el nivel 'formidable'.
    • Permite utilizar la táctica de presión con plena efectividad.
  • En contra:
    • Empeora la forma. Si entrenamos condición con un alto porcentaje de forma continuada, condenamos a nuestro plantel a un rendimiento permanentemente inferior a su potencial.
    • Imposible de conciliar a largo plazo una intensidad elevada del entrenamiento de condición con un rendimiento deportivo aceptable.
    • Dado que los jugadores alcanzan su tope con mucha rapidez, para rentabilizar el entrenamiento hay que comprar y vender jugadores constantemente.
  • Simontxo dice...
    • Es imprescindible mantener un buen nivel de condición en los jugadores para que den el máximo de su potencial. Por ello, el nivel medio de condición de los jugadores de nuestro plantel deberá ser 'bueno'.
    • Si tenemos un equipo titular joven -hasta los 27 años- bastará que la intensidad sea 10-15%. Sin embargo, si tenemos un 11 inicial -entre los 30-32 de edad-, el entrenamiento de condición deberá aproximarse al 25% de intensidad.
    • Los jugadores de más de 34-35 años tenderán siempre a una condición muy pobre y no hay prácticamente nada que pueda hacerse con ellos. Deberán reemplazarse.
    • Como plan de entrenamiento -comprar jugadores con baja condición, mejorarla y venderlos- penaliza el rendimiento del equipo -obliga a mantener un alto % de condición, lo que hace bajar la forma- y el margen de beneficio es muy bajo.

     

Portería


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